El próximo viernes 19 de setiembre, de 9:00 a 12:00 horas, se llevará a cabo la actividad “Cada latido cuenta", en la Explanada del Centro de Barrio Peñarol (CBP). Es una propuesta abierta y gratuita, que tiene el objetivo de generar conciencia sobre hábitos saludables a través de juegos, intercambios y dinámicas.
La instancia se enmarca en la Semana del Corazón que se conmemora a nivel nacional durante la última semana de setiembre. Se desarrollarán juegos, actividades y propuestas de intercambios. La organización está a cargo de la Red de Salud del Municipio G.
La Semana del Corazón es una campaña que invita a intensificar los esfuerzos en materia de prevención, para mejorar la calidad de vida y evitar discapacidades y muertes prematuras, así como también contribuir a generar una mayor sensación de bienestar. Las enfermedades cardiovasculares (principal componente de las Enfermedades No Transmisibles) son responsables del 27% de las muertes en Uruguay.
¿Cómo podemos cuidar nuestro corazón?
- Cada acción cuenta. Desde los estilos de vida cotidianos hasta los chequeos médicos regulares, todos podemos llevar una vida más saludable:
- Chequear regularmente la presión arterial, la glucemia y el colesterol.
- Elegir una alimentación saludable.
- Evitar el consumo de bebidas alcohólicas, el tabaco y el vapeo.
- Reducir el estrés y mejorar el descanso.
- Incorporar actividad física todos los días.
- Realizar controles médicos periódicos.
Todas/os podemos optar por tener acciones que contribuyan a que la salud cardiovascular sea una prioridad colectiva.
Fuente del artículo: web de la Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular.
Cada latido cuenta
📅 Fecha: Viernes 19 de setiembre
📍 Dirección: Explanada del CBP, ubicada sobre Av. Sayago y Bv. Aparicio Saravia
📞 Horario: 9:00 a 12:00 horas
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